レシピ集
オイスターソースレシピ
![]() ブロッコリーのオイスターソース炒め |
材料(2人前)
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作り方
- ブロッコリーは小房にわける。茎の部分も薄切りにします。
- フライパンにサラダ油を熱し、ブロッコリーを入れ、さっと炒め水を少々振りかけ、蓋をして蒸らします。少しおいたら調理酒を振りかけ再び蓋をします。
- ブロッコリーが柔らかくなるまで蒸らしながら炒めます。柔らかくなったら水分を飛ばし、オイスターソースとしょうゆを混ぜ合わせて加え、さっと炒めて長ねぎを合わせれば出来上がりです。




















